Аплікатор «Устілки Плюс» — це оздоровча система, яка підходить усім і кожному без обмежень за віком або статтю! На устілки можна обережно ставати, на них можна ходити, бігати й навіть стрибати, танцювати. У комплекті з устілками є тапочки для фіксації й зручності застосування. Методика застосування Завдяки обмежувальним валикам, розташованим між голками і маленькій відстані між ними, на устілки можна вставати усією вагою, вкладати їх в тапочки і ходити з ними. Устілку можна вкласти всередину шкарпетки і одягнути її на стопу, перебуваючи в положенні сидячи. Можна прокатувати по підлозі предмети, наприклад, качалку або скляну пляшку для оптимізації дії. Між устілкою-аплікатором і тапочками можна підкласти вату на рівні зон, які потрібно активізувати; для посилення ефекту можна покласти під устілки прошарок тканини — 2–3 шари марлі або бавовняну тканину, змочену розчином лікарських препаратів, відваром трав, соляним розчином. «Устілки» також можна використовувати на будь-які ділянки тіла. Час дії визначає отримання бажаного ефекту : -стимулююча (тонізуюча) дія — 5–10 хвилин в активному руховому режимі (ходьба, біг), стоячи на устілках або інтенсивно «прокочуючи» стопи з устілкою; -заспокійлива (седативна) дія — 15–30 хвилин плавних, поступальних, хвилеподібних рухів стопи на устілці при вихідному положенні сидячи на стільці або лежачи в ліжку.