|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коврик состоит из 1 модуля. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.
Обеспечивает:
- правильное формирование физиологических сводов стоп у детей, профилактику плоскостопия
- нормализацию мышечного тонуса стоп
- активное влияние на рефлексогенные зоны стоп
- стимуляцию кровообращения и улучшение обменных процессов
- улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата
Уход:
Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств
Комплекс упражнений:
-
Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
-
Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
-
Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
-
Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
-
Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
-
Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
-
Ходьба на носочках (30-60 секунд).
-
Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
-
Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
-
Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
-
Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).
-
Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.
Противопоказания:
- повреждение кожных покровов на поверхности стопы
- синдром диабетической стопы
- трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
- нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи